INDYWIDUALNY PLAN ZDROWIENIA

Czym jest indywidualny plan zdrowienia?

To model zaplanowanego powrotu do zdrowia, który obejmuje 6 lub 12 sesji w takich obszarach jak, zmiana nawyków żywieniowych, oczyszczanie organizmu, indywidualny plan żywienia, suplementację diety, regenerację komórkową oraz pracę z emocjami, uważność i samokształcenie w obszarach zdrowia i życia. To zintegrowany plan zdrowienia, który łączy naturalne metody i osiągnięcia nauk medycznych.

Każdy uczestnik indywidualnego planu otrzymuje harmonogram pracy, według którego odbywa się proces zdrowienia. Wszelkie zalecenia zmian sposobu odżywiania i dbania o siebie są indywidualnie dopasowane do potrzeb organizmu uczestnika indywidualnego planu zdrowienia w oparciu o autorski koncept SELF, którego twórcą jest Magdalena Dorko – Wojciechowska.

Co oferujemy?

  • Szczegółową analizę wyników badań
  • Cztery plany żywienia funkcjonalnego z nastawieniem na osiągnięcie celu
  • Program oczyszczający nerki, wątrobę, jelita, układ limfatyczny i pole energetyczne dopasowany do istniejących obciążeń
  • Indywidualne sesje z trenerem postaw żywieniowych wspierające i ułatwiające wprowadzanie zmian
  • Zalecenia suplementacji diety ze szczególnym uwzględnieniem niedoborów witamin i minerałów potrzebnych w zdrowieniu
  • Zaplanowany proces wprowadzenia zmian w oparciu o indywidualny harmonogram
  • Indywidualnie skomponowane menu, idealne do zdrowienia
  • 6 sesji, każda trwa 60 minut w półrocznym planie zdrowienia FAST PROGRAM
  • 12 sesji, każda trwa 60 min., w ramach rocznego planu SELF PROGRAM
  • 12 sesji, każda trwa 60 min., w ramach rocznego planu LONG TERM PROGRAM, dedykowanego osobom wyciszającym aktywność zawodową
  • Porady w zakresie specjalistycznej diagnostyki i zintegrowanych metod zdrowienia stosowanej w krajach Unii Europejskiej
  • Wsparcie lekarzy medycyny zintegrowanej
  • Pracę w języku angielskim
  • Kontakt mailowy
  • Możliwość pracy na skype

Dla kogo dedykowana jest indywidualny plan zdrowienia?

Dla osób, które chcą naturalnie wracać do zdrowia w oparciu o zintegrowane metody zdrowienia.

Jeśli jesteś osobą, która:

choruje przewlekle od kilku lat i dotychczasowe metody leczenia nie doprowadziły do remisji choroby tudzież jej wyleczenia

mimo braku diagnozy i poprawnych wyników badań czuje się zmęczona, ociężała, z towarzyszącymi stanami depresji

ma problemy z zajściem w ciążę mimo braku przeciwskazań medycznych

ma problemy z praca układu odpornościowego (choroby z autoagresji, nowotwory, choroby cywilizacyjne)

chce wprowadzić zmiany w stylu życia i nie wie od czego zacząć

potrzebuje konkretnego planu działania na kilku płaszczyznach jednocześnie, by osiągnąć poprawę stanu zdrowia

jest obciążona genetycznie występującymi chorobami w rodzinie

nastawiona jest na poprawę zdrowia i chce szybko osiągnąć efekty

Roczny lub półroczny Plan Zdrowienia jest właśnie dla Ciebie!

Spotkanie konsultacyjne

To pierwsze spotkanie klienta z osobą prowadzącą plan zdrowienia, Magdaleną Dorko – Wojciechowską, którą omawia zasady współpracy, objaśnia harmonogram pracy i przygotowuje indywidualny plan zdrowienia. Trwa ono 30-60 minut i jest bezpłatne. Odbywa się w siedzibie Instytutu w Warszawie lub on-line przy użyciu aplikacji skype.

Półroczny Plan Zdrowienia FAST PROGRAM

To trwający pół roku szybki plan zdrowienia, który obejmuje 6 sesji pracy indywidualnej. Każda trwa 60 minut i obejmują takie tematy jak:

  • Żywienie w chorobie – uczestnik otrzymuje indywidualny plan żywienia i suplementacji diety
  • Oczyszczanie organizmu – uczestnik otrzymuje indywidualny plan żywienia, zaleceń zmiany stylu życia i zabiegów na ciało
  • Regeneracja Komórkowa  – uczestnik otrzymuje indywidualny plan suplementacji diety i zalecenia zabiegów na ciało

Dedykowany jest dla osób z chorobami nowotworowymi, układu krążenia i wymagającymi szybkiej interwencji w przywracaniu zdrowia.

Roczny Plan Zdrowienia SELF PROGRAM

To trwający rok indywidualny plan zdrowienia, który składa się z 12 sesji. Każda trwa 60 minut i dotyczy obszarów:

  • Żywienia w chorobie – uczestnik otrzymuje 4 plany żywienia dostosowane do etapów zdrowienia
  • Kompleksowe oczyszczanie organizmu
  • Regeneracja komórkowa i odnowa biologiczna
  • Suplementację diety – uczestnik otrzymuje 4 plany suplementacji diety, dostosowane do planów żywienia
  • Pracę mentalną, duchową i energetyczną w oparciu o techniki Mindfulness

Program przygotowany dla osób z przewlekłymi chorobami, głównie immunologicznymi, takimi jak choroby tarczycy, stwardnienie rozsiane, choroby reumatyczne, alergie i inne nietolerancje. Uczestnik pracuję z Trenerem w oparciu o indywidualny harmonogram. Z programu korzystają także przyszłe mamy, które chcą przygotować się do nowej roli oraz rodziny z dziećmi.

Roczny Plan Zdrowienia LONG TERM PROGRAM

To trwający rok indywidualny plan zmiany stylu życia i poprawy zdrowia, który składa się z 12 sesji. Każda trwa 60 minut i dotyczy obszarów:

  • Żywienia funkcjonalnego – uczestnik otrzymuje 4 plany żywienia dostosowane do harmonogramu planu zdrowienia
  • Kompleksowego oczyszczania organizmu
  • Regeneracji komórkowej i odnowy biologicznej
  • Suplementacji diety – uczestnik otrzymuje 4 plany suplementacji diety, dostosowane do planów żywienia
  • Pracę mentalną, duchową i energetyczną w oparciu o techniki Mindfulness
  • Wspólne zakupy i gotowanie

Program przygotowany jest dla osób wyciszających aktywność zawodową i kończących karierę przedsiębiorców, którzy chcą bardziej zadbać o swoje zdrowie i przygotować się do zmian stylu życia. Z programu korzystają także osoby po ciężkich chorobach nowotworowych, operacjach i przeszczepach.

W jaki sposób należy przygotować się do spotkania?
  1. Skontaktuj się z nami poprzez formularz kontaktowy lub napisz do nas na adres kontakt@imf.pl celem ustalenia terminu spotkania konsultacyjnego.

  2. Uzupełnij kwestionariusz medycyny żywienia 

  3. Przygotuj wyniki badań (lista badań podstawowych)

ZAPRASZAMY

My wiemy, że w zdrowieniu ważne jest co, jak i kiedy!

Magdalena Dorko – Wojciechowska

Trener postaw żywieniowych, założycielka Instytutu Medycyny Funkcjonalnej, Master Psychologii Sukcesu i zmiany osobistej. Prowadzi indywidualne plany zdrowienia. W autorskim koncepcie „DO SELF” zawiera zintegrowane podejście do zdrowia. Skupia się na interakcjach między środowiskiem a układem pokarmowym, hormonalnym, odpornościowym, nerwowym oraz układem krążenia. Prekursor idei medycyna funkcjonalnej w Polsce, która jest modelem opartym na biologii systemowej. Umożliwia osobom chorującym i praktykom wspólną pracę w celu osiągnięcia najwyższej ekspresji zdrowia poprzez zajęcie się podstawowymi przyczynami choroby. Łączy medycynę funkcjonalną z technikami mindfulness bo wie, że spokój i zdrowie zaczyna się od zmiany sposobu myślenia i nastawienia do świata.

Z wykształcenia dziennikarka. Pisze dla czasopisma E!STILO, Harmonii  Życia oraz magazynu VIP. Prowadzi wykłady z zakresu zmiany postaw żywieniowych w Polskim Towarzystwie Stwardnienia Rozsianego. Członek stowarzyszenia „Dziennikarze dla Zdrowia”. Ekspert audycji „Radiowa Klinika Zdrowia” w radiu RPL i na portalu Wirtualnej Polski „abcZdrowie”. Edukuje i odkrywa tajemnice zintegrowanych metod zdrowienia na swoim kanale YT. Pomysłodawczyni i organizatorka pierwszej w Polsce Integracyjnej konferencji Zdrowia w roku 2016 w Warszawie. Tłumaczy artykuły z portalu Science Daily, który jest źródłem światowych doniesień naukowych z dziedziny zdrowia i medycyny.

Skontaktuj się

Plik do pobrania.

Lista badań podstawowych przed wizytą.

Pobierz listę

Kwestionariusz

Uzupełnij i wyślij przed wizytą!

Pobierz formularz