Nagranie: Hashimoto – „O nadnerczach i ich wyczerpaniu”

89,00 

Nadnercza są dzisiaj najbardziej eksploatowanym organem przez człowieka. Wszelkim zmianom w życiu towarzyszy wewnętrzny stres, czyli proces wywołujący niezliczoną ilość reakcji biochemicznych w naszych komórkach, które, w perspektywie długoterminowej, przyczyniają się do dysfunkcji całego organizmu. Sposób w jaki żyjemy i myślimy bezpośrednio przedkłada się na kondycję organizmu, która z roku na rok podupada coraz szybciej.

Żyjemy szybko. Każdego dnia mierzymy się z nowymi okolicznościami, które mobilizują nasze organizmy do coraz większej wydajności. Brak dostatecznej ilości godzin snu, nie dojadanie oraz praca ponad siły to tylko nieliczne przyczyny, powodujące dysfunkcje naszego organizmu. Jedna nie przespana noc może wyrządzić ogromne straty na poziomie komórkowym, których nie będziemy mogli zrównoważyć przez kilka dni a nawet czasami miesięcy czy lat. Tempo życia i brak czasu na relaksację oraz wielozadaniowość, bardzo często ponad siły, doprowadza nasze ciała do skrajność, które objawiają się ogólnym wyczerpaniem i prowadza do poważnych chorób, m.in Hashimoto.

Jeśli:

– masz problemy z porannym wstawaniem a wieczorem zaczynasz się rozkręcać

– możesz spać 10 – 12 godzin bez wyraźnego wypoczęcia

– towarzyszą Ci problemy hormonalne, np. zaburzony cykl miesięczny, cukrzyca typu II, nieregularność miesiączek, etc.

– często popadasz w rozdrażnienie bez poważnej przyczyny

– borykasz się z trądzikiem mimo wieku

– masz problemy z łaknieniem i nie czujesz porannego głodu

– chcesz poznać jedną z podstawowych przyczyn, które utrudniają powrót do zdrowia

To nagranie jest dla Ciebie!

Dowiesz się:

  • w jaki sposób możesz wpływać na gospodarkę hormonalną dzięki konkretnym wyborom życiowym
  • jaki model odżywiania służy nadnerczom w procesie rekonwalescencji
  • czy niewydolność nadnerczy jest faktem czy mitem
  • co prezentują badania naukowe i dlaczego bywają sprzeczne
  • kto najbardziej narażony jest na wyczerpanie kory nadnerczy i w jaki sposób można temu zapobiec
  • czy suplementacja diety jest jedynym wsparciem jakie możesz zagwarantować swojemu organizmowi
  • w jaki sposób skutecznie możesz przywrócić równowagę hormonalną poprzez drobne zmiany w życiu codziennym
  • i wreszcie, co możesz zrobić, by świadomie reagować na stres, który jest główna przyczyną nadmiernej stymulacji tego gruczołu

Nagranie potrwa około 100 minut.

Dostęp do nagrania jest nieograniczony

Osobą prowadzącą jest:

Magdalena Dorko – Wojciechowska – Trener postaw żywieniowych, założycielka i właścicielka Instytutu Medycyny Funkcjonalnej, Master Psychologii Sukcesu i zmiany osobistej. Prowadzi roczne plany zdrowienia. W autorskim koncepcie „SELF” zawiera zintegrowane podejście do zdrowia. Skupia się na interakcjach między środowiskiem a układem pokarmowym, hormonalnym, odpornościowym, nerwowym oraz układem krążenia.  Łączy medycynę funkcjonalną z technikami mindfulness bo wie, że spokój i zdrowie zaczyna się od zmiany sposobu myślenia i nastawienia do świata.

Z wykształcenia dziennikarka. Pisze dla czasopisma E!STILO, Harmonii  Życia oraz magazynu VIP. Prowadzi wykłady z zakresu zmiany postaw żywieniowych w Polskim Towarzystwie Stwardnienia Rozsianego. Członek stowarzyszenia „Dziennikarze dla Zdrowia”. Ekspert audycji „Radiowa Klinika Zdrowia” w radiu RPL i na portalu Wirtualnej Polski „abcZdrowie”. Edukuje i odkrywa tajemnice zintegrowanych metod zdrowienia na swoim kanale YT.  Tłumaczy artykuły z portalu Science Daily, który jest źródłem światowych doniesień naukowych z dziedziny zdrowia i medycyny.