Jakość pożywienia, obciążenia środowiskowe i tempo życia wymuszają na nas sztuczne pozyskiwanie substancji, niezbędnych do przetrwania człowieka. Plony zubożałych gleb coraz mniej obfitują w witaminy i minerały. Kolorowa żywność zamieniła budowanie tkanki mięśniowej na tłuszczową. Problemy zdrowotne ma dzisiaj większość z nas z powodu niedożywienia, mimo bogatej oferty żywności, i co za tym idzie zaburzonych procesów biochemicznych, na które ów witaminy i minerały mają ogromny wpływ. Jeśli Twój organizm zmaga się z jakąkolwiek chorobą to sygnał, że prosi o wsparcie.
Jeśli:
– chcesz dowiedzieć się, jak zaplanować suplementację diety i jak ją wdrożyć do codziennego życia
– zdarza Ci się zapominać o przyjęciu dawek i nie trzymasz się wcześniej założonych celów
– potrzebujesz wiedzy, co najlepiej włączyć do diety, kiedy i w jakich dawkach oraz na jak długo
– obawiasz się dużych nakładów finansowych w związku z suplementacją
– oraz uważasz, że suplementacja jest zbędna
To nagranie jest dla Ciebie!
Dowiesz się:
- które suplementy warto włączyć na stałe i dlaczego
- w jaki sposób stać się systematycznym i egzekwować od siebie zaangażowanie
- jakie połączenia substancji wzmagają ich działanie a które bywają problematyczne, z punktu widzenia reakcji chemicznych
- które formy suplementów są najlepszym rozwiązaniem i dlaczego
- na co należy zwracać uwagę przy wyborze najlepszych produktów
- i wreszcie, jakie dawki stosować, by osiągnąć zamierzony efekt i w określonym czasie
Nagranie trwa ok. 120 minut!
Osobą prowadzącą jest:
Magdalena Dorko – Wojciechowska – Trener postaw żywieniowych, twórca Instytutu Medycyny Funkcjonalnej, Master Psychologii Sukcesu i zmiany osobistej. Prowadzi roczne plany zdrowienia. W Autorskim koncepcie „Feel GOOD” zawiera zintegrowane podejście do zdrowia. Skupia się na interakcjach między środowiskiem a układem pokarmowym, hormonalnym, odpornościowym, nerwowym oraz układem krążenia. Łączy medycynę funkcjonalną z technikami mindfulness. Z wykształcenia dziennikarka. Pisze dla czasopisma E!STILO, Harmonii Życia oraz magazynu VIP. Prowadzi wykłady z zakresu zmiany postaw żywieniowych w Polskim Towarzystwie Stwardnienia Rozsianego. Członek stowarzyszenia „Dziennikarze dla Zdrowia”. Wielokrotny gość audycji „Radiowa Klinika Zdrowia” w radiu RPL. Tłumaczy artykuły z portalu Science Daily i Pub Med, które są źródłem światowych doniesień naukowych z dziedziny zdrowia i medycyny.
